17 abril, 2021Hoy te sugerimos...
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SHINRIN-YOKU «baño de bosque»
Vive en equipo esta actividad japonesa anti estrés

Shinrin-Yoku o Baño de Bosque es una original práctica japonesa diseñada para reducir el estrés, la hipertensión y la ansiedad propias de la vida urbana moderna, competitiva y tecnológica. Disfruta con tu equipo de un paseo relajado por el bosque, con ejercicios de respiración, Mindfulness y relajación, disfrutando del contacto con los elementos de la naturaleza.

¡Una propuesta que despierta nuestros sentidos y armoniza nuestra salud física y mental!